城市与环境学院2019级新生跑操顺利进行

城市与环境学院2019级新生跑操顺利进行

（城市与环境学院通讯员 李萌 报道）为了能够加强大一新生个人身体素质，同时也为之后的专业野外实践实习打下良好的基础。湖北师范大学城市与环境学院19级新生于9月11日开始跑操，本学年跑操将持续一个月左右。

早起跑操是城环历来的传统。众所周知，晨练是“活力之源”，是一天活动的开始，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用，所以，早起跑操有益于城环学子的身心健康。并且，早起跑操有益于19级新生形成优良的作息习惯，成为更加自律向上的青年，让城环学院的未来变得越来越好。

早起跑操，不仅让同学们体验了运动带来的乐趣，活跃了校园氛围，还增强了学生的体魄，培养了学生持之以恒的精神。相信通过一个月的跑操，城市与环境学院学子将更加优秀，城市与环境学院也将更加出彩！